簡単！クエン酸と炭酸水で夏バテ予防しています。～疲れやすいペットシッターワンコノが、真夏に元気な理由

連日の猛暑の中、夏バテだという方多いのではないでしょうか。

食欲が出ないので、ついつい冷たいものばかり食べてしまいますよね。

でもそれでは、いつまでたっても疲れが溜まる一方。

もちろん、疲労回復には、栄養を摂り、しっかり休む。

これが、一番です。

しかし、それがなかなか難しいという方も多いと思います。

私、ペットシッターワンコノもですが、疲れやすい体質なのに食事が偏っていたり、睡眠不足な方におススメなのが、クエン酸を摂ること。

クエン酸は、体を疲れさせる乳酸を外に出してくれるそうで、しかも、その乳酸を作りにくい体にしてくれるそうです。

クエン酸を食品から摂るのは、結構大変。梅干しを何個も食べるなんて無理ですよね。

面倒くさがりな時間に余裕がないワンコノは、クエン酸を効率的に摂れるこのメダリストを炭酸水に混ぜて、毎日仕事中に飲んでいます。

朝から晩まで、車での移動とシッティングで、確かに疲れますが翌日まで引きずらなくなった気がします。

あくまでも、ペットシッターワンコノの個人的な意見ですが、スポーツドリンクは甘いのでちょっという方に、おススメの商品ですよ～。

http://www.arist.co.jp/product/pr-medalist.html